5. Bersikap rasional dan menganalisis mengapa kamu menyukainya
“Setelah dipikirkan secara rasional, saya menyadari bahwa saya tidak tahu apa alasan saya menyukainya. Kemudian saya bisa menenangkan diri.” Cobalah melihat situasi dengan rasional. Dengan demikian, kamu bisa mengontrol diri. Mungkin kamu juga akan menemukan kekurangan dalam dirinya dan berpikir lebih logis.