6. Menulis surat kepada pasangan untuk mengembalikan pemikiran yang rasional
Proses menulis bisa membantumu berpikir lebih rasional. Bila menuliskan alasan mengapa dirimu merasa marah, kamu bisa memikirkan penyebab pertengkaran dengan obyektif. Hasilnya, jika kamu bisa merasakan itu bukan masalah besar, semuanya pasti sudah terselesaikan. Kamu bahkan tidak harus memberikan surat tersebut kepada pasangan.