Seperti yang dinyatakan oleh ungkapan menakutkan “cinta berubah jadi benci”, pertengkaran di antara pasangan kekasih dan suami istri bisa memanas dengan cepat. Kecuali jika kamu mengambil inisiatif untuk memadamkan api kemarahan, kamu bisa menimbulkan banyak luka hati dan menciptakan keadaan yang tidak bisa diubah. Dalam artikel ini, kami mempersembahkan sembilan cara cepat mengurangi kemarahan karena pertengkaran.
1. Segera pergi untuk menenangkan diri dan mencegah saling menyakiti lebih jauh
Amatilah perkelahian di kalangan atlet dan politisi, jelas bahwa perkelahian tersebut disebabkan oleh ledakan emosi tiba-tiba yang tiada artinya. Jika kamu mulai merasa marah saat berselisih dengan pasangan, meninggalkan tempat kejadian untuk mencari ketenangan, misalnya ke toilet, bisa mencegah luapan amarah yang besar.
