6. Squat
“Kalau mau posisi cowgirl, kamu harus punya kaki yang kuat!” Kebugaran sangat penting karena posisi cowgirl mengharuskan wanita banyak bergerak. Kamu juga harus melakukan peregangan agar tubuh tetap fleksibel dan menghindari cedera jika pasangan ingin mencoba posisi tidak biasa.