3. Mengencangkan otot vagina seperti menahan urine
“Latihan ini akan mengencangkan dinding vagina.” Ini efektif untuk membuat vagina lebih kencang. Kamu bisa melakukan latihan ini di meja kerja tanpa ketahuan. Cobalah melakukannya secara rutin setiap hari. Misalnya, pertimbangkan satu set pengencangan otot selama 3 detik sebanyak 10 kali, dan lakukan beberapa set dalam sehari.