5. Pergi ke kafe untuk makan sesuatu yang manis
“Gula selalu membuatku merasa lebih baik.” Pergi keluar untuk menyantap sesuatu yang manis tampaknya juga bisa mengusir perasaan buruk. Mengisi ulang energi membuat pikiranmu bekerja lebih baik, dan mengubah tempat serta suasana bisa membuatmu merasa seperti sedang berkencan.