3. Berkumpullah bersama teman-teman perempuan dan bicarakan keluhan Anda.
“Ini bisa dibilang detoksifikasi.” Membicarakan perasaan yang terkait dengan mantan, baik positif maupun negatif, sama seperti pembersihan. Menumpahkan isi hati lewat tangisan juga boleh, tapi membicarakan perasaan sudah cukup menyegarkan. Jika mau, Anda juga dapat meminta teman-teman membantu Anda mengingat semua keburukan mantan.