2. Selalu mengecek email dan ponsel mengharapkan pesannya
Kalian tidak bertemu beberapa hari dan kamu merasa kesepian. Kamu sering mengirim pesan, tapi balasannya sekali-sekali saja. Kamu mulai membayangkan yang tidak-tidak dan sangat ingin berkomunikasi dengannya. Ini adalah lingkaran setan. Tinggalkan saja ponselmu di tempat yang tidak mudah diambil, disiplinkan diri untuk hanya mengecek ponsel pada waktu tertentu, dan alihkan perhatian dengan aktivitas lain supaya kamu tidak terlalu memikirkan dia.