6. Berbagi perasaan dengan teman
“Aku pergi ke tempat temanku setiap malam, jadi aku bisa mengobrol dengannya.” Jika terlalu sulit bagimu untuk mengatasi sendiri masalah ini, alangkah baiknya memiliki seorang teman yang mau mendengarkan. Cara ini akan memudahkanmu untuk melaluinya dengan dukungan dan perhatian dari seseorang yang mengenalmu dengan baik.